Vendaje con tiras

Strap training, Cinta Cinesica : ¿qué es?

Entre los productos indispensables para el cuidado durante deporte se encuentran estas bandas elásticas blandas, que se adhieren a la piel alrededor de las articulaciones después de un traumatismo. Son ligeramente extensibles para adaptarse perfectamente a su cuerpo y a la zona que desee tratar: rodilla, tobillo, codo, muñeca…

El objetivo de la cinta cinética es limitar el movimiento, para evitar tirones en un punto ya sensible. Por lo tanto, puedes entrenar, hacer movimientos con libertad, pero tener una cierta contención en la articulación elegida (para evitar movimientos falsos o demasiado grandes que podrían producir tirones y hacerte daño) sin darte cuenta, gracias a su elasticidad y ligereza.

¿Para qué sirven las cintas cinéticas?

Tiene varias opciones a su disposición:

• Una banda de sujeción se utiliza para reanudar las actividades deportivas con serenidad. Es muy útil, y recomendable después de la rehabilitación con un fisioterapeuta, para seguir haciendo una compresión en los músculos que te duelen.
• El vendaje de la cinta cinésica ayuda a la articulación herida a curarse y a limitar el dolor. Restringen ligeramente los movimientos para no irritar los músculos ya doloridos.
• Si desea una protección más rígida, disponemos de una gama de vendas de soporte ideales para los periodos de descanso en casa.

¿Por qué utilizar cintas cinéticas?

La ventaja de llevar una banda kinesiologica es poder reanudar la práctica deportiva sin forzar nuestros músculos, además de aliviar el dolor si todavía lo hay. La venda de la correa comprime, por lo que debe evitar utilizarla en las heridas, colocándolas sobre un esparadrapo, una venda o un vendaje, ya que corre el riesgo de quedar demasiado apretada y tener un efecto perjudicial.

Consejo de Netsportique:

Un vendaje kinesiológico nunca sustituirá a un buen estiramiento. Debes tener cuidado a la hora de movilizar tus articulaciones haciendo ejercicios de propiocepción y estabilización. Tu cuerpo estará bien calentado y evitarás complicaciones.

Los diferentes usos de las cintas kinesiológicas

La cinta cinética es un verdadero aliado para los deportistas, ¡tiene muchos usos! Puede utilizarse para tratar una zona dolorosa, tendinitis, esguinces y distensiones. Es un material médico esencial para su farmacia personal y equipo de primeros auxilios. Las vendas kinesiológicas serán un excelente complemento a tus tratamientos de fisioterapia, ¡y un calentamiento bien hecho!

La venda elástica puede utilizarse para esguinces.

Para lucir como tú, o como tu club, tenemos varios colores: venda azul, venda rosa, venda negra, beige o roja... ¡Tú eliges lo que te conviene!

Como habrás comprendido, la cinta kinesiologica es imprescindible en el botiquín de un jugador. Si aún no lo has hecho, añade a tu lista: ¡compra la venda! Se sorprenderá al ver la calidad de nuestros productos, ¡le permitirá volver al campo aún mejor que antes!